Die kalte Jahreszeit hat angefangen und für viele von euch ist ein warmer Zwiebelkuchen ein Muss. Für mich ist er mittlerweile zu einem Rezept geworden, dass ich gerne und oft koche weil es ein leichtes Gericht ist welches unglaublich gut und herzhaft schmeckt. Wenn du Lust hast auf einen luftigen Zwiebelkuchen hast, der dich lange satt macht, versuch das Rezept einfach mal aus:
4
60 Minuten
ZUTATEN
200g Mehl Typ 405
50ml Milch 1,5 %
60g Quark Magerstufe
2TL Öl
½TL Backpulver
3 Eier
150g Saure Sahne
100g Skyr
½TL Speisestärke
Nach Belieben Petersilie
1 Prise Salz
Pfeffer
2 Frühlingszwiebeln
2 rote Zwiebeln
1 weiße Zwiebel
50g magerer Schinken
zubereitung
- Ich gebe in meine Küchenmaschine das Mehl, Quark, 1 TL Öl, ein Ei sowie das Backpulver und lasse die Zutaten zu einem glatten Teig kneten.
- Anschließend darf der Teig 15 bis 20 Minuten ruhen. Nun rolle ich den Teig rechteckig aus und lege ihn in eine Backform (ca. 30 x 25 cm).
- Jetzt schalte ich den Backofen an und lasse ihn auf 180° C Umluft vorheizen.
- Für die Füllung gebe ich die Saure Sahne, den Skyr, die Stärke und restlichen Eier in eine Schale. Die Petersilie und den Schinken schneide ich in kleine Stücke und gebe sie mit in die Schale. Der gesamte Inhalt wird gut verrührt und mit Salz und Pfeffer abgeschmeckt.
- Zum Schluss werden die Zwiebeln in Scheiben bzw. in Ringe geschnitten und in einer heißen Pfanne mit dem restlichen Öl angeschwitzt bis sie leicht glasig sind. Anschließend hebe ich die Zwiebeln unter die Füllung und gebe die Masse in die Backform. Mit etwas schütteln und klopfen der Form gelangt die Masse in alle Ecken und keine Luftlöcher bleiben offen.
- Das ganze backe ich für etwa 30- 35 Minuten im Ofen.
Hast du das Rezept schon probiert? Dann schreib mir ein Kommentar oder eine Nachricht.