Eine Umstellung auf eine vegetarische und vegane Ernährungsform ist nicht immer einfach. Bis man die Favoriten für seine Lieblingsrezepte gefunden hat kann etwas Zeit vergehen. Daher freue ich mich, dass ich euch heute ein veganes Gyros vorstellen kann. Das Gyros ist schnell hergestellt und lässt sich vielseitig verwenden. Portionen2 Zubereitungszeit15 Minuten Kalorien164 kcal Hast du […]
In Bezug auf Pfannkuchen gibt es ganz verschiedene Meinungen in welcher Form sie am liebsten verspeist werden. Ich habe dir hier ein Rezept erstellt, bei dem du ganz flache, aber trotzdem luftige Pfannkuchen erhältst. Portionen3 Zubereitungszeit60 Minuten Kalorien312 kcal Hast du das Rezept schon probiert? Dann schreib mir ein Kommentar oder eine Nachricht.
Kichererbsen sind so vielfältig und heute möchte ich dir ein Rezept vorstellen, dass perfekt für alle Momente ist in denen man richtig Lust auf etwas Süßes hat. Und das Schöne ist, dass du dich ganz nach deinem Geschmack austoben kannst. Portionen2 Zubereitungszeit10 Minuten Kalorien227 kcal Hast du das Rezept schon probiert? Dann schreib mir ein […]
Hast du dich schon mal an rohen Blumenkohl getraut?Ich war bei diesem Salat sehr skeptisch und anschließend mehr als positiv überrascht! Die Kombination der Zutaten ergeben einen frischen Salat der wirklich etwas hermacht und sich perfekt als Beilage oder Mitbringsel für den nächsten Abend mit Freunden oder der Familie eignet. Portionen4 Zubereitungszeit20 Minuten […]
Die Linsensuppe ist ein Klassiker und ich glaube in jeder Familie gibt es “das Rezept”. Ich habe hier eine schnelle Variante die durch die Jackfruit zu etwas ganz Besonderem wird. Portionen3 Zubereitungszeit25 Minuten Kalorien418 kcal Hast du das Rezept schon probiert? Dann schreib mir ein Kommentar oder eine Nachricht.
Es muss nicht immer Pizza oder besonders fettig sein! Bei mir gibt es viel häufiger belegte Fladen. Sie haben einen knusprigen Rand und bei der Form muss ich mir auch keine großen Gedanken machen. Ein weiterer Vorteil: ich kann sie belegen wonach mir ist und somit einfach meine Lebensmittelreste verbrauchen. In diesem Fall hatte ich […]
Um eine gute Moussaka auf den Tisch zu bringen sind einge Arbeitsschritte notwendig, aber es wird sich lohnen. Hat man einmal den Dreh raus kann man die Arbeitsschritte schon aus dem Ärmel schütteln und sich nur noch auf das Ergebnis freuen. Portionen4 Zubereitungszeit90 Minuten Kalorien315 kcal Hast du das Rezept schon probiert? […]
Bei diesem Gericht handelt es sich um ein Onepot-Gericht. Das heißt kaum Abwasch und kaum Aufwand. Also lass uns loslegen. Portionen1 Zubereitungszeit20 Minuten Kalorien234 kcal Hast du das Rezept schon probiert? Dann schreib mir ein Kommentar oder eine Nachricht.
Lust mal was ganz anderes auszuprobieren? Dann ist dieses Rezept genau richtig für dich! Zucchini roh und so viele Gewürze. Wie risikobereit bist du? Portionen4 Zubereitungszeit25 Minuten Kalorien175 kcal Hast du das Rezept schon probiert? Dann schreib mir ein Kommentar oder eine Nachricht.