Zucker & Alternativen

Geht es dir auch so, dass du mit den Infos zum bösen Zucker überfordert bist oder du nicht verstehen kannst warum und was die Verteufelung überhaupt soll? Genau so ging es mir die letzten Wochen. Die Berichte um Zucker gingen in der Weihnachtszeit los und halten sich solange die Diät-Werbespots im Fernsehen laufen und auch in der Fastenzeit ist Zucker immer wieder Thema.

Damit ich das Problem von Zucker verstehe und eventuell Konsequenzen für mich daraus ziehen kann, habe ich mich richtig reingekniet und habe gelesen, gelesen und gelesen. Für euch habe ich eine Zusammenfassung erstellt. Wenn du bereits über mehr Wissen in dem Thema verfügst oder einige Aspekte anders siehst als ich, dann freue ich mich über Kommentare – denn, wenn ich eins weiß, dann: „Man kann nie auslernen!“

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