Blumenkohl ist unglaublich vielseitig einsetzbar und heute habe ich ihn in einem Rezept verarbeitet in dem er nicht nur eine Beilage ist. Portionen4 Zubereitungszeit40 Minuten Kalorien83 kcal Hast du das Rezept schon probiert? Dann schreib mir ein Kommentar oder eine Nachricht.
Ich liebe diesen Salat. Die Zutaten sind deftig und ergänzen sich perfekt. In Kombination mit dem scharfen aber fruchtigem Dressing ist der Salat eine tolle Hauptspeise oder auch eine ausgefallene Beilage zum Grillen. Portionen4 Zubereitungszeit20 Minuten Kalorien325 kcal Hast du das Rezept schon probiert? Dann schreib mir ein Kommentar oder eine Nachricht.
Eine Umstellung auf eine vegetarische und vegane Ernährungsform ist nicht immer einfach. Bis man die Favoriten für seine Lieblingsrezepte gefunden hat kann etwas Zeit vergehen. Daher freue ich mich, dass ich euch heute ein veganes Gyros vorstellen kann. Das Gyros ist schnell hergestellt und lässt sich vielseitig verwenden. Portionen2 Zubereitungszeit15 Minuten Kalorien164 kcal Hast du […]
In Bezug auf Pfannkuchen gibt es ganz verschiedene Meinungen in welcher Form sie am liebsten verspeist werden. Ich habe dir hier ein Rezept erstellt, bei dem du ganz flache, aber trotzdem luftige Pfannkuchen erhältst. Portionen3 Zubereitungszeit60 Minuten Kalorien312 kcal Hast du das Rezept schon probiert? Dann schreib mir ein Kommentar oder eine Nachricht.
Kichererbsen sind so vielfältig und heute möchte ich dir ein Rezept vorstellen, dass perfekt für alle Momente ist in denen man richtig Lust auf etwas Süßes hat. Und das Schöne ist, dass du dich ganz nach deinem Geschmack austoben kannst. Portionen2 Zubereitungszeit10 Minuten Kalorien227 kcal Hast du das Rezept schon probiert? Dann schreib mir ein […]
Es muss nicht immer das klassische Kartoffel Gratin sein. Bei diesem Rezept sparst du Kalorien und Zeit. 3…2…1…los geht’s ! Portionen2 Zubereitungszeit65 Minuten Kalorien335 kcal Hast du das Rezept schon probiert? Dann schreib mir ein Kommentar oder eine Nachricht.
Dieser Schoko-Crumble eignet sich perfekt bei Lust auf einen schnellen Kuchen für zwischendurch oder aber als Nachtisch. Nach nur 25 Minuten ist er bereits fertig und lasst sich sowohl warm als auch kalt vernaschen. Portionen1 Zubereitungszeit25 Minuten Kalorien450 kcal Hast du das Rezept schon probiert? Dann schreib mir ein Kommentar oder eine […]
Hast du dich schon mal an rohen Blumenkohl getraut?Ich war bei diesem Salat sehr skeptisch und anschließend mehr als positiv überrascht! Die Kombination der Zutaten ergeben einen frischen Salat der wirklich etwas hermacht und sich perfekt als Beilage oder Mitbringsel für den nächsten Abend mit Freunden oder der Familie eignet. Portionen4 Zubereitungszeit20 Minuten […]
Luftig, sommerlich und bunt ist diese Gemüsepizza. Und wenn du Lust hast auf anderen Gemüse oder Reste verwerten möchtest lässt sich das Rezept einfach abwandeln. Portionen4 Zubereitungszeit30 Minuten Kalorien466 kcal Hast du das Rezept schon probiert? Dann schreib mir ein Kommentar oder eine Nachricht